マススパーリングクラスって？
基本の動作をもとに、
対人攻防の練習方法を学びます。
安全に楽しくマススパーリングが行えるクラスです。
レッスン強度もかなり軽めで、
当てたくないスパーリングの方向け。
女性も安心してご参加いただけます。
こんな方にオススメ！
- ミットでは味わえない感覚を経験したい方
- 楽しく適度な負荷を味わいたい方
- 程よい有酸素運動がしたい方
- 対人練習に興味がある方
- 技術向上したい方
＼お待ちしております！／
