大人の平日の朝・昼クラスがスタートしました

2026年2月23日

「平日夜や土日はなかなか時間が取れない」
そんな声をきっかけに、
茅場町スタジオでは 大人の朝・昼クラスをスタートしました。

生活リズムに合わせて、
無理なく体を動かせる時間帯です。

こんな方に向いています

・お子さまを送り出したあとの時間に通いたい方
・平日休みを有効に使いたい方
・夜は予定が入りやすく、続けにくい方
・人が少ない時間帯のほうが落ち着く方

内容は、通常の大人クラスと同じです。

初めての方や、
久しぶりに体を動かす方でも、
無理のないペースでご参加いただけます。

その日の体調や様子に合わせて、
できる範囲でご参加ください。

※通常の大人クラスと同じものもあれば、新たに増設するクラスリズムキックボクシングもあります。今の所午前限定クラスです。

【開催日】

月／火／水　14:00～15:00
木／金　10:00～11:00　※木金は11時〜12時もあります。

※詳しい時間やクラス内容、空き状況は、
LINEからお気軽にお問い合わせください。

「続けられるかな」「通えるかな」
そんな気持ちがある方でも、
無理なく選べる場所でありたいと思っています。

今回のクラス増設が、
そのきっかけのひとつになっていたら嬉しいです。

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